●ロングブーツの季節到来。試着しても、今年もチャックが途中で止まって入らないんだろうなぁ～。去年買った壊れたロングブーツのファスナーを直しに出すか、細身のブーツは諦めるか・・・？
●夏はサンダルのストラップが食い込んで、ボタンはじけそう・・・。足首にハムができてますけど・・・泣
●座りっぱなしor立ちっぱなしの仕事で、夕方になると足がむくんでパンパン・・・たまには夜のデートでスカート履きたい・・・。
・・・etc.
「これは筋肉なの？!脂肪のかたまりなの？！夏のサンダルも、冬のブーツも、もう、いやああああああ（＞＜）・・・」と、ふくらはぎがパンパンで困っている方。
そろそろ、ブーツを買う時に贅肉を必死でしまってファスナーと戦う、あの憂鬱な感じとさよならしたいですよね。
夏、歩いているとサンダルのストラップがパーーン！とはじけるんじゃないかと怯えながら歩くのも、終わりにしたいですよね。
下半身全体がむくんでいる人は他の理由も考えられますが、この記事ではひとまず、ずっと同じ姿勢で仕事や家事をした日の夕方以降に襲ってくる、「ふくらはぎのむくみ」対策に着目します。
今日から早速！いつでもどこでもできる簡単な方法で、むくみにくい足をつくりましょう。
仕事中、家事の合間でも♪空いた時間にできる簡単な足痩せ方法を紹介してくれたのは、アンチエイジングデザイナーで「スタイルM」代表の、村木宏衣先生です。anan2013年5月号の美脚特集に掲載されていました。
ちなみにananの企画で、このツボ押しにチャレンジした女性は、即効脚が軽くなるという効き目を実感できたそうです。
効果が出るまで１カ月もかかるようなエクササイズはモチベーションが続かない！でも、即効性があるからってつらいエクササイズも無理。。。という、“楽して早く細くしたい人”には、ぴったりですね。
※以下、ananから一部引用。
