下半身痩せに効果が抜群という、“ヴィクシーモデル”たちの間で人気No１の最新エクササイズが登場！atGOSSIPS３月号
「バレエ・ビューティフル」って聞いたことありますか？
ヴィクシーモデル（ランジェリーブランド「ヴィクトリアズ・シークレット」で活躍しているモデルさんたち）の中でも人気・実力ともにトップクラスのモデルたちの間で大流行し、２０１３年のビクシーのショーのために彼女たちがダイエットに取りいれた最新エクササイズなんだとか。
エリン・ヘザートン、ドウツェン・クロース、リリー・オルドリッジなど、“エンジェル”と呼ばれるトップモデルたちに実際に取りいれているそうです。
★誰でも簡単にすぐできる！
★やればやるほど確実にスリムダウンできる！
こんな特徴があるようで、なんだかモチベーションを保てそうな予感。
バレエの動きを受けて開発された最新エクササイズで、つま先や背筋などを意識しながら体を動かすので、
１、正しい姿勢
２、バレリーナのようなスラっとしたほっそり美脚
３、引き締まったヒップ
に効果的なんだとか！
へぇ～～、バレエか～。って、ん？？バレエ！ヽ(^o^)丿
バレエで思いだしましたが、わたしの太ももを２週間で－４．５センチ、ふくらはぎ－１センチもしぼってくれた、「天使の美脚塾」も、バレエの動きにヒントを得て生みだされたエクササイズでした。
美脚を目指したくてやみくもにエクササイズしても、中々理想の脚の形を自分でつくるのは簡単ではないですよね。
そこで、アスリートの脚ってどうしてもゴツゴツした印象があるけれど、バレリーナたちの脚って、はほどよく筋肉がついて引き締まっていて、かつほっそりした脚線美ではないですか？？
これからの下半身ダイエット・美脚法は、バレエがキーワードになっていったりして＾＾
ということで、ヴィクシーモデルたちが行っている「バレエ・エクササイズ」は、GOSSIPS ３月号、「10日間で絶対に痩せる！ヴィクシーモデルのダイエット特集」で紹介されていました。
脚やせに関しては、膝回りの贅肉を落としてすっきりさせるエクササイズや、太ももをほっそりさせて美脚を手に入れる方法なども紹介されていたので、これからお勉強してわたしも実際に試してみますね♪
