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足の裏がガサガサ・・・自宅で簡単にできる!かかとのカサカサを治す方法♪

かかとが固くなっている人は特に乾燥している証拠なので要注意です!

実は、足の裏といのは、元々皮脂の分泌がない個所。汗をかくために一見潤って見えますが、足のかかとは初めから誰もが乾燥肌なんだとか。

教えてくれたのは、東京警察病院の澤田彰史先生(形成外科医師)。世界一受けたい授業の美脚作り特集で自宅で簡単にできるかかとのケア方法を紹介してくれました♪

とその前に・・・たかがカサカサ、されどカサカサ、かかとの乾燥ってあなどれないんですね。

基本的に誰しもが乾燥肌である足裏のかかとも、このままカサカサを放っておくと・・・最悪の場合、乾燥したかかとが硬くなって自分の体重に耐えきれずにひび割れをおこしてしまうケースもあるそう。ひどくなると激痛で歩くのも困難になってしまうんだとか。

ひび割れ以外にも、水虫の原因にもなるそうです。

水虫は表面だけではなく角質の下のほうに棲みついてしまうため、表面から薬を塗ってもなかなか届かず治りにくい病気。かゆみがなく、水虫と気がつかないまま進行してしまうことも・・・

もっと恐ろしいのは、乾燥が進行すると「蜂窩織炎(ほうかしきえん)」といって、乾燥したひび割れ部分から、ブドウ球菌というバイ菌が入り、皮膚の下で感染してパンパンにはれ上がってしまったり・・・(かなり進行した例でしょうけれども、映像で見ると確かに恐ろしい。)

世界一受けたい授業 美脚特集 Image
ではそろそろ、対策です。

★かかとのカサカサを治す方法

乾燥して硬くなったかかとにクリームを塗ってもあまり効果が無いので、入浴前に乾いたかかとを優しく削り、入浴後にクリームを塗る!これが最も効率よく浸透するそうです。

クリームはあまりベタベタ塗る必要はなく、気になるところだけではなく、血行促進のためにもマッサージしながら足全体に塗ると良いそうです。

入浴中に角質を削る人がいますが、皮膚がふやけていると余計に削りすぎてしまうため、NGだそうなのでやめましょう~

バスタイムのケアセット
足のかかとのカサカサをとる方法2
 

足のかかとのカサカサをとる方法
 

 

 


2014年01月29日

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