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脂肪とセルライトの違い 足・太ももやお腹のセルライトを除去するにはケアが必要

体は全体的に痩せていて余計な脂肪はついていなくても、「セルライト」は容赦なく襲ってきます。

なぜなら、脂肪とセルライトでは、弱点がそれぞれ違うからです。

食べ物に気をつけていたり、運動をしていてもセルライトがある人は、代謝異常や血行不良かも?特別なケアが必要です。改善させたいならば、まずはセルライトについて知っておく必要があるでしょう。

脂肪とセルライトの違い

◆脂肪の特徴

1.性別は関係なし。

2.脂肪が多く付いている人。

3.全身につく。

4.皮下脂肪、内臓脂肪どちらにもつく。

5.運動や食事制限で減らすことができる。

6.食べ過ぎ、不摂生で蓄積される。

◆これに対しセルライトは…

1.一般的には女性のみ。

2.痩せている人でもできる。

3.お尻、太もも、お腹、背中、二の腕が中心。

4.表皮に近い部分だけにつく。

5.運動や食事だけでは減らすことはできない。強くもみ過ぎたり刺激を与えるとさらに悪化。

6.血行不良、むくみ、冷え性など悪循環になり増えてしまう。

※医学博士マウロ・ガリ監修 「セルライトケアで下半身がすっきり痩せる」
※「ミオドレダイエット」より一部引用。

以上が主な違いになりますが、大きなポイントは、セルライトは脂肪と違い、運動や食事制限だけでは改善されない場合が多いということです。

エステに通ってお金をかければ、専門のケア方法で消してもらえるでしょうけれども、費用も時間もかけられない人は、自宅でケアしたいですよね。

ではどうしたら良いか、長くなってしまったので次回の記事に分けますね。

★セルライトについての詳細はこちらをご覧ください↓

 痩せてるのになぜ?太もも・太もも裏・ひざにセルライトができる流れと原因 セルライトとは?

 

 


2013年11月13日

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