これまで、「セルライト」についての記事をいくつか更新してきました。
では、どうやったら、日常的に簡単にセルライト対策をしていけるか。
早い話、エステに通うのが最も手っ取り早いかもしれません。専門家の手にかかれば、しばらく通えばある程度まではちょちょいのちょい～、でしょう。
ですが、大金払うのも、通うのもそれなりに大変だと思います。
少なくとも管理人は、ごく一般的な生活水準の主婦なので、自分の美ボディ作りのためにエステに投じるほどのお金の余裕はないですね＾＾；（そんなお金や時間があれば、家族で温泉旅行にでも行きたいところです。）
あとは、血行やリンパの流れを良くして老廃物を除去してあげることって、やはり日常生活の中でやればやるほど、効果があるので。月に数回のエステより、週に数回、お風呂の後に２～３分マッサージをするなどして自分の生活に組み込んだほうが、よっぽど効率が良いと思います。
ちなみに、セルライト対策のためにわざわざ高価なマッサージオイルや高額なグッズを集めなくても、正しいマッサージ法さえわかれば、格安グッズか、家にあるもので代用できます。
そして、「セルライトを自力で消す」というのは、単に脚を細くするエクササイズやマッサージに比べると、身近なものではありませんよね。インターネット上に転がっている方法を集めて試す、というのだけはおすすめできません。
専門家が考案した方法を試したほうが無難でしょう。
色々調べて良さそうなものを試してきましたが、①簡単 ②効果がある ③継続できる という３つのポイントがそろったセルライト対策を、２つご紹介します。
●１５７５円で買える専門書 セルライトをカットしてくれる専用グローブが付いてきます。
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