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脚やせ・スリムレッグラボ 効果検証2日目 今日も2分で終わってしまいました。簡単すぎてちょっと心配。本当にこれで脚やせが・・・

昨日のプログラムが楽勝すぎて、はやく夜にならないかな~と今朝は仕事中から今夜がくるのを楽しみにしておりました^^

気が早いかもしれませんが、早くも効果がでそうな予感・・・

というぐらい、足が軽い感じがします。気のせいかもしれませんが笑

そんな二日目のレッスンは、「美脚リンパトリートメン」トです。

体を陰陽にわけたとき、体の表側、手足の内側に陰のバランスを整えることが必要だそうです。

そけい部ほぐし→太もも内側のリンパマッサージ→ひざほぐし→内ふくらはぎリンパマッサージ

→足裏ほぐし→足全体ほぐしの順で行いましたが、これで2分で終了!

スリムレッグラボ

なんて簡単な。。。

昨日に引き続き、あまりに簡単で心配になってきたので^^;「部分痩せスペシャルケア」の太ももの付け根のケアと組んでやりました。

ちなみに、早くも明日はもう3日目に突入するので中間報告でサイズをはかりたいと思います!

全部で7日間のプログラムなので、あっという間に終わってしまいそうですな~

 

 


2014年04月20日

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