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スリムレッグラボ効果検証6日目 脚やせに効果があるというリンパマッサージが主でした。

突然のPC故障→新PCに買換えで、その間ブログの更新もとまってしまいました。。。

スリムレッグラボ7日間のチャレンジ、真っ最中で記事の更新をしていたのに、読んでくださっていた方申し訳ありません><

結構な散財でしたが、故障のおかげでデスクトップPCから最新のタブレットPCに変わりましたので、持ち運びもできます。できるだけこまめにブログを更新していきたいと思います。

ということで、お待たせいたしました。

スリムレッグラボのその後・・・

結果を先に言ってしまいたいところですが、やはりこれまで1日ずつブログでにUPしてきたので、あと2日分の効果検証をレポートします。

6日目にあたる土曜日は、美脚のスペシャルケア(陰)ということで、体の外側のケアを行いました。

脚やせ リンパマッサージ トリートメント スリムレッグラボ.jpg.jpg

そけいぶほぐし→股関節ストレッチ→つぼ押し(三陰交・さんいんこう)→太もも流し→ひざほぐし→内ふくらはぎ流し→足裏ほぐし→足ほぐし(足首~太ももまで)という流れでした。

脚やせ リンパマッサージ トリートメント スリムレッグラボ.jpg

内容まで書いてしまうのはNGでしょうから控えさせていただきますね^^;

【感想】

股関節ストレッチも気持ちが良いし、火曜日・水曜日から2日ぶりに一連の流れでリンパトリートメントができるので脚やせを?体感できます。

自分の場合、ツボ押しとか、ストレッチぐらいだとどうも足りないというか、こんなんでほんとに細くなるんかな?と疑問が残ってしまい・・・

一方で、簡単な筋トレとか、リンパマッサージぐらいしておくと、足がすっきりする感じを体感できるので^^;

信じて続けてみよう!という自信にもなりますね~

 

 


2014年06月03日

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