突然のPC故障→新PCに買換えで、その間ブログの更新もとまってしまいました。。。
スリムレッグラボ７日間のチャレンジ、真っ最中で記事の更新をしていたのに、読んでくださっていた方申し訳ありません＞＜
結構な散財でしたが、故障のおかげでデスクトップPCから最新のタブレットPCに変わりましたので、持ち運びもできます。できるだけこまめにブログを更新していきたいと思います。
ということで、お待たせいたしました。
スリムレッグラボのその後・・・
結果を先に言ってしまいたいところですが、やはりこれまで１日ずつブログでにUPしてきたので、あと２日分の効果検証をレポートします。
６日目にあたる土曜日は、美脚のスペシャルケア（陰）ということで、体の外側のケアを行いました。
そけいぶほぐし→股関節ストレッチ→つぼ押し（三陰交・さんいんこう）→太もも流し→ひざほぐし→内ふくらはぎ流し→足裏ほぐし→足ほぐし（足首～太ももまで）という流れでした。
内容まで書いてしまうのはNGでしょうから控えさせていただきますね＾＾；
【感想】
股関節ストレッチも気持ちが良いし、火曜日・水曜日から２日ぶりに一連の流れでリンパトリートメントができるので脚やせを？体感できます。
自分の場合、ツボ押しとか、ストレッチぐらいだとどうも足りないというか、こんなんでほんとに細くなるんかな？と疑問が残ってしまい・・・
一方で、簡単な筋トレとか、リンパマッサージぐらいしておくと、足がすっきりする感じを体感できるので＾＾；
信じて続けてみよう！という自信にもなりますね～
